EL PRINCIPIO 90/10

“El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa y el 90% de la vida está relacionado con la forma en como reaccionas”.
Nadie puede evitar “que el coche se rompa o que el avión llegue tarde… No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú lo determinas”.
Covey,autor de este principio, utiliza un ejemplo sencillo para explicar el principio.
“Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción. Tú maldices. Regañas severamente a tu hija… Ella llora. Después de regañarla, criticas a tu esposa por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Te cambias la camisa. Cuando regresas, encuentras a tu hija llorando terminando el desayuno… Ella pierde el autobús para la escuela. Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Manejas a alta velocidad por lo que obtienes una multa de tránsito. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que olvidaste el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu casa. Cuando llegas, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Por qué? Debido a tu reacción en la mañana. ¿Por qué tuviste un mal día? ¿El café lo causó? ¿Tu hija lo causó? ¿El policía lo causó? Tú lo causaste. Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste esos cinco segundos fue lo que causó tu mal día. Te hubieras ahorrado todo aquello si sólo le dices a tu hija, "está bien cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez". Después de cambiarte la camisa y coger tu maletín… ves a tu hija subiendo al autobús. Ella se da la vuelta y te dice adiós con la mano. ¿Notas la diferencia? Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. ¿Por qué? Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% lo determinó tu reacción”.
Stephen Covey concluye: “Reacciona apropiadamente y no estropearás tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc. ¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ¿Pierdes tu carácter? ¿Golpeas sobre el volante? ¿Maldices? ¿Te sube la tensión arterial? Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas” ¡Vale la pena!

GRUPO DE TABACO

Y hoy acabó el primer taller de tabaco del año...
Hace 7 años que llevo haciendo grupos y siempre siento un cierto duelo al despedirme de los que ya son ex-fumadores.
Este ha sido un grupo muy pequeño, ya que citamos pocos de inicio por miedo al tropel con los que otras veces he tenido que lidiar.
Gracias a la "magia del grupo", ese milagro que se va repitiendo a lo largo de años, y con la que cientos personas ya han dejado de fumar.

UN BAÑO DE SALUD MENTAL

Y este fin de semana ha sido productivo...En el marco de la isla de La Toja he asistido a un curso sobre habilidades en salud mental y entrevista clínica. Didácticamente perfecto, mucho trabajo grupal y simulacros de consulta con actriz ( que consiguió, con su gran profesionalidad, convencernos de que estabamos ante situaciones reales). En general a los médicos se nos enseña sobre enfermedades, y no tanto sobre enfermos. El manejo de situaciones difíciles en un arte...Que tambien se puede aprender y no solo a base de batacazos...
Solo salimos del hotel para cenar...El resto del dia, jornadas maratonianas, pero "sarna con gusto no pica...". Eso si, al final de la tarde un poco de Spa, por que la salud empieza por uno mismo... La cena del sabado, en un Pazo del interior ( no sabría decir donde, pero a unos 45 minutos de La Toja hacia adentro) buena cena amenizada por magia y conjuros. Por aquello de que Galicia es tierra de Meigas. Nos llovió desde que entramos hasta que nos fuimos... Bueno, el domingo por la mañana se dejaron ver dos rayos de sol...Dos...

¿POR QUE CADA VEZ HAY MENOS MEDICOS?

(Publicado como Carta del lector en Diariomedico.com el día 21/12/2006)

En cualquier lugar de España:

Juan, de 28 años: a los 16 años dejó de estudiar por aburrimiento.
Tras dos años de vacaciones, sus padres lo apuntaron a un curso de fontanería que costaba 900 euros al mes. Tras seis meses de cursillo, empieza a trabajar. Dos años más tarde le hacen fijo en su empresa y monta un pequeño negocio de fontanería. A los 22 años se compra un Audi por 25.000 euros que paga en menos de un año. A los 25 años entrega la entrada para su vivienda y firma la hipoteca, y un año después se casa: 200 invitados asisten a su boda y se van a Tailandia de viaje de novios. Hoy tiene un hijo, gana 2.500 euros al mes y en su negocio ha tenido que contratar a tres empleados que trabajan a pleno rendimiento.
Ayer recibió en su despacho a JLS, un empresario que le pidió el favor de que le hiciera una obra en su domicilio el precio no importa.

Luis, de 30 años: a los 16 años estudiaba cuatro horas diarias.
A los 18 años aprueba selectividad y se matricula en una facultad de medicina. Seis años estudiando. A los 24 años obtiene su título de médico y se presenta al examen MIR. Una mala noche y un dolor de cabeza ese día hacen que fracase en el examen, así que debe esperar un año más preparando de nuevo el examen. Sus padres pagan la academia su título de médico no le permite trabajar en el sistema público sanitario español. A los 25 años aprueba el examen MIR e inicia la residencia de cuatro años. Gana apenas 750 euros y con entre cinco y siete guardias al mes apenas llega a los 1.200 euros. "Disfruta" de un estatuto "especial", una ley que le impide incluso trabajar echando horas extra en el videoclub de su padre para complementar su escasa remuneración.
Vive en un piso de alquiler con otros tres médicos residentes y se ha comprado un Ford Fiesta de segunda mano que piensa pagarlo a plazos durante los próximos cinco años. De vivienda, ni hablar.
La pasada semana recibió una carta: una citación de un juzgado. Al parecer dio un alta hace unos meses a las 4 de la madrugada tras 19 horas trabajando sin parar y el paciente evolucionó mal.
Acabó la residencia con 30 años, sin vehículo, sin casa, sin dinero y sin familia propia. Ha trabajado 23 días en los últimos dos meses en este tiempo le han hecho ocho contratos: cinco de guardias sueltas y tres con el 60 por ciento del sueldo. Ha ganado 2.700 euros en estos dos meses y actualmente está en paro.
Hace tres días se cruzó en el pasillo con el empresario JLS, que le increpó porque llevaba esperando dos horas por su dolor de rodillas.

Fernando, de 16 años: hermano de Luis y de Juan. Tras sopesar la situación de sus hermanos mayores, no lo ha dudado: ha dejado los estudios y ha empezado a trabajar como peón de albañil en la empresa de Juan.

Titular del periódico: "Las autoridades sanitarias advierten de que en pocos años habrá escasez de médicos en España. La causa de esta falta de médicos aún es desconocida".

Reflexión final: ¿A alguien le extraña que cada vez haya menos médicos? Al menos nos queda el consuelo de que la nuestra es la profesión más bonita del mundo.

Salvador Pendón Fernández
Vocal de Residentes de la Sociedad Andaluza de Medicina Familiar y Comunitaria (SAMFyC)

TECNOLOGIA ORIENTAL

Y dado que mis tripas no estan muy bien..Os ofrezco tecnologia punta oriental para estos menesteres. Y de paso practicais un poco el cantonés, que los idiomas o se practican o se olvidan...
Debe ser muy satisfactorio eso de la limpieza rectal con chorrito directo, lo digo por las caras de inmenso placer de los usuarios chinos del ingenio...
Para los chinos limpiarse el culo con papel higiénico es una guarrada, pues acaban con la mano pringada ¿que quiere decir esto? ¿que los chinos no saben limpiarse el culo al estilo occidental? ¿que para ellos es tan complicado como para nosotros comer con palillos?...

METODO INFALIBLE DE ADELGAZAR

Todos hemos oido hablar de la dieta de la alcachofa, la del yogur y la del pepino...Tambien de la dieta del "cucurucho"...Dietas-milagro para perder kilos en una semana. Pues bien, yo les traigo señores… ¡la dieta de la gastroenteritis viral!
La dieta de la gastroenteritis viral consiste en:
* Pillar un virus intestinal.
* Estar varios días a base de liquidos fundamentalmente (AQUARIUS mejor que el suero hiposódico que le damos a nuestros pacientes, y que está asqueroso..)
* El primer día no hay que comer nada. Pero no te preocupes, que… ¡No pasarás hambre! Es milagroso, ¿verdad? Una dieta en la que no se pasa hambre sin comer nada. Bueno, este es el pequeño milagro de los virus.
* Nada de hacer ejercicio. Es más, mientras más reposo hagas, mejor. Con el dolor de articulaciones, el dolor de cabeza y la fiebre..Estas justificado.
* Si te vuelve el hambre, sólo hay que comer un poco de arroz hervido o manzana. No temáis, en dos bocados se os quitará el hambre casi mágicamente.
* Evitar cualquier otro alimento que no se haya especificado. Pero no os preocupéis, porque en caso de que os de por probar algo prohibido, la gastroenteritis se ocupará de que vuestro cuerpo lo elimine de forma natural.
De momento va funcionando...Si sobrevivo seguro que bajo una talla...

EL ARTE ES MUY SUBJETIVO....

La Feria Internacional de Arte Contemporáneo de Madrid, la más importante de España, ARCO ya ha abierto sus puertas al público.
Más de 3.000 artistas, 271 galerías de 29 países, vanguardias históricas, clásicos contemporáneos, pintura, escultura, vídeo, instalaciones, fotografía, dibujo, new media, grabado...
Y en medio de tanto arte, una reportera del programa "El buscador" de Telecinco,ha formulado dos preguntas sobre una pintura que se exponía en ARCO, a varios asistentes de la feria: ¿Qué ves en este cuadro? ¿Crees que es caro su precio, 15.000 euros?
Los encuestados -entre los que figuraban tanto expertos como invitados- han contestado sin conocer un detalle crucial del óleo: éste había sido creado por unos niños de entre tres y cuatro años en una guardería de un barrio de Madrid.
La organización del programa había facilitado pinturas y material para que los pequeños rellenaran libremente un gran lienzo en blanco. Ninguno de los pequeños tenía formación artística.

ANTI-KAMASUTRA

Si crees que lo has probado todo, si el sadomasoquismo, los clubs de intercambio, el fetichismo, el voyeurismo y todas las filias habidas y por haber no te motivan… deberías probar esto...
Esta simpática pareja también pensaba que la rutina estaba arruinando su relación hasta que experimentaron el Anti-Kamasutra (+14)
PD: De nada

DESAYUNING...

Y siguiendo con la dieta, hoy me he desayunado un buen trocito de Plumcake de naranja, que al fin y al cabo es una buena forma de comenzar el día...
Estaba exquisito ( en español, pues esquisito en portugués es extraño, raro)
Gracias Eliana por endulzarme la vida, tambien de esta manera...

WINDOWS VISTA

Me manda un amiguete un correo sobre el nuevo sistema operativo de Microsoft:

Windows Vista, el último sistema operativo de Microsoft, está plagado de sistemas de protección anticopia y de bloqueo de contenidos por presiones de entidades como la MPAA, la RIAA o la SGAE, supuestamente para combatir la piratería. Estos sistemas están integrados en la programación básica del sistema, por lo que son muy difíciles de cancelar o rodear.
El resultado es que, si te instalas Windows Vista o compras un ordenador que lo traiga preinstalado, ya no podrás ver o grabar vídeos ni escuchar o grabar música descargados de Internet.
Lo más grave es que, en muchos casos, tampoco podrás hacerlo ni siquiera aunque hayas comprado legalmente el contenido, porque el DRM (sistema de protección de derechos de autor) integrado no permite, por ejemplo, que te puedas pasar una canción de un DVD (comprado legalmente) a tu MP3. Ni que te puedas tostar una selección de canciones (compradas legalmente) para el CD de tu coche. Y, con frecuencia, ni siquiera podrás reproducir una película (comprada legalmente) en tu ordenador o en cualquier medio que no sea un reproductor específico autorizado por Microsoft y los fabricantes de contenidos. Si intentas hacerlo, lo reproduce con mala calidad o directamente lo impide.
La única solución segura para evitar este abuso es no instalar Windows Vista y rechazar cualquier ordenador que te intenten vender con Windows Vista preinstalado. Sigue con Windows XP o considera pasarte a algún sistema operativo "libre", como Linux.
En mi caso desde Mac se ven las cosas de otra manera...
Lo mejor que se puede hacer con VISTA es seguir las instruciones de este video...

GRUPO DE TABACO

Y ya estamos en la cuarta semana...El domingo que viene, dia 18 de febrero, será el gran día: El día D, en que el grupo habrá dejado de fumar...
Un cariñoso "aupa" a lo proximos ex-fumadores.

DEFORESTACIÓN

Relacionado con el calentamiento global y la desaparición de la capa de ozono, es sabido que en las últimas decadas se han deforestado tambien ciertas partes del cuerpo femenino... Como indica la gráfica de Play Boy.
Lo hablabamos el otro día en casa de un amiguete...¡Que lejos quedan los 70!

APARCAR: ESPECTACULO DE MASAS

Una forma barata de pasar el rato es contemplar a los otros aparcando...Los que grabaron este video parece que se lo pasaron bastente bien...
Posiblemente habréis tenido muchas veces esa sensación al aparcar de notar que cuanto más grande es el sitio, más difícil es aparcar, ya que no tenemos la referencia de los dos coches de delante y detrás.
Aunque en este caso no parece muy buena excusa para justificar el aparcamiento de precisión de este Smart ForTwo...

FOTO DEL AÑO 2006

Esta es la mejor fotografía de 2006 según World Press Photo, tomada por Spencer Platt de Getty Images y tomada el verano pasado durante la invasión de Israel al Líbano.
La imagen muestra un grupo de jóvenes libaneses que circulan por el sur de Beirut, devastado el pasado verano por los bombardeos israelíes. Platt hizo esta fotografía el 15 de agosto de 2006, el primer día del alto el fuego entre Israel y Hizbulá.
El jurado que preside Michele McNally describe la fotografía victoriosa de la siguiente manera: “Es una imagen que puedes seguir mirando”...
¿Que os sugiere la imagen? Vaya contraste, está claro que hasta en la guerra hay clases...
O lo que es lo mismo: No todo el mundo vive un suceso de la misma manera...

ERIKA

Que desgarro tan inmenso puede llevar a una mujer joven a querer desaparecer...!!!

Aceptar la muerte como la mejor solución, como la salida para una situación angustiosa es algo por lo que nadie debería pasar.

HIJOS...

Hoy he tenido un cruce de mensajes sms con mi hijo mayor...Al que felicité por su 23 aniversario y eso le ha dado mano libre para abrir la caja de los truenos, y entrar en el terreno del reproche con escopeta de cañones recortados.
Y me ha venido a la memoria un cuadro de una exposición de Rodrigo Ratton, plástico mineiro, a la que asistí hace 3 años en Belo Horizonte. Eran curiosas imagenes ilustrando textos de mi admirado Nelson Rodrigues...
"Cuando el sujeto es una bestia y no es capaz de hacer nada, hace hijos..."

TOLERANCIA AL SUFRIMIENTO

Asistí hace un par de días a una adolescente, que con caracter de urgencia solicitaba ser visitada en consulta por "estar deprimida"...
Al hablar con ella fue desvelandose la causa de tan profundo dolor, su último "novio" no queria saber nada de ella, tras una prolongada relación de 10 días...Venía a por fármacos que solventasen el doloroso trance que le tocaba afrontar...
Comentaba esta mañana en consulta con una paciente sobre el caso que viví hace unos meses de una familia que solicitaban se ingresase a la abuela para que muriera en el Hospital, ya que no querían que la niña viera una persona muerta...La infanta andaba por los 13 o 14 años...
Ni que hablar de que la mayor parte de nuestras asistencia diaria son cuadros virales banales, resfriadillos de poca monta, que vienen a incrementar sin cita previa nuestras ya colapsadas agendas en las consultas de los Centros de Salud.
Una de los efectos colaterales de universalización de la Sanidad,de la Medicina de la Sociedad del Bienestar, del Estado Paternalista que lo arregla todo, es que hemos desprotegido al ciudadano, que carece cada vez mas de recursos y autocuidados que le permitan enfrentarse a los avatares de la vida. De "su vida"...
Infantilizamos a una población que se vuelve intolerante al sufrimiento...Que poco tiene que ver con la actitud estoica ante el dolor de los habitantes de Africa o de Sudamerica. Ni hemos de soportar impasibles todo lo que nos venga sin rechistar, como en el tercer mundo, ni doblarnos ante lo mas mínimo como aquí...

SAMBA DE UNA SOLA NOTA

Hay una preciosa canción, que recibe el nombre de "Samba de una sola nota", de Tom Jobim,y que expresa con un persuasivo movimiento creado por una nota que se repite sobre un fondo armónico que desciende cromáticamente...Lo normal para cualquier otro músico, en cualquier otra composición musical es que juguar con mas de una nota para expresarse. Toda la carrera de un músico podría estar justificada sólo por esa composición citada, que se sale de lo normal ampliamente...Antonio Carlos Jobim está considerado una leyenda de la bossanova y de la música brasileña en general y sin duda fue una de las personalidades más deslumbrantes de la música contemporánea.
Y las personas...¿Hay tambien personas de una sola nota?. En teoría no. En la práctica parece que determinadas exigencias sociales fomentarían las composiciones de una sola nota...Si eres un poco discrepante, estás en alguno de los márgenes de la campana de Gauss bajo la que pretendídamente estamos todos y todo en la naturaleza, si no actuas como se espera que lo hagas, si cambias de opinión y te alejas de la mayoría, si estás instalado en la discrepancia de manera crónica, si eres pues "políticamente incorrecto"...Si tu música tiene mas de una nota...Ay, ay, ay....
Todo esta reflexión en voz alta viene a partir de una broma que hice el otro día sobre un amiguete que pertenece a un grupo de investigación que lidero, a lo que una compañera dijo pues vaya grupo que has buscado...Otro colega respondió, tambien jocosamente, sobre "lo rarillos" que son mis amigos, entre los que él mismo se cuenta...Mis amigos son como yo, a Dios gracias...Bastante peculiares. No tengo amigos de "electroencefalograma plano". Dios los crea y ellos se juntan...Si bien es cierto que en esta vida, si de algo puedo presumir, es de amigos...
A parte de esto, menos mal que uno, que de entrada se autoreconoce como "ampliamente heterodoxo" (mas de una nota para la samba...), ha venido al mundo en Europa, y vive en un tiempo de un nivel aceptable de democracia y libertades. Gracias a la Providencia por haber nacido aqui, en una Nación, antes llamada España...Porque ¡¡¡Ser diferente o disidente en un país totalitario o fundamentalista (incluyo al fundamentalismo protestante neoliberal norteamericano) debe ser la Hostia...!!!

EL LABERINTO DEL FAUNO

Y despues de una mañanita científica con amiguetes...Una horrible paella con otros amiguetes, nos hemos vuelto a ir al cine. Había mono ya que llevabamos 3 o 4 semanas sin pisarlo.
Esta vez hemos ido al "Laberinto del Fauno".La pelicula ha recibido varios "Goyas", y era de recibo no perdérsela. La acción se sitúa en el año 1944, a pocos años de terminar nuestra Guerra Civil, y cuenta el viaje de Ofelia, una niña de 13 años que junto a su madre, Carmen, en avanzado estado de gestación, que se traslada hasta un pequeño pueblo en el que se encuentra destacado Vidal, un cruel capitán del ejército franquista, nuevo marido de Carmen y por el que Ofelia no siente ningún afecto.
La misión de Vidal es acabar con los últimos vestigios de la resistencia republicana, escondida en los montes de la zona.
Una noche Ofelia descubre las ruinas de un laberinto donde se encuentra con un fauno, una extraña criatura que le hace una increíble revelación: Ofelia es en realidad una princesa, última de su estirpe, a la que los suyos llevan mucho tiempo esperando. Para poder regresar a su mágico reino, la niña deberá enfrentarse a tres pruebas antes de la luna llena. En el transcurso de esta misión, fantasía y realidad se abrazan para dar rienda suelta a una maravillosa historia donde la magia que rodea a Ofelia nos transporta a un universo único, lleno de aventuras y cargado de emoción.

ALTERNATIVA A LA CIRUGÍA...

Cada vez ves mas damitas (en la consulta y en tu círculo de relaciones..)que quieren realzar su busto mediante la cirugía...(Como si la autoestima tuviera que ver con el volumen mamario...que parece que si...)
Una alternativa sencilla y mas económica para que se fijen en vuestro pecho, sin pasar por el quirófano...

WINDOWS VISTA

Preguntaban el miercoles pasado un grupo de amiguetes médicos mi opinión sobre el nuevo sistema operativo de Microsoft...Colegas a los que en su día enseñé a dar los primeros pasos en informática, en aquel entonces en Windows...
No os trascribo mi contestación por si hay niños...
En cualquier caso, habría que especificar...¿Opinión sobre que versión?

Una pregunta: Tendría exito Windows si no viniera instalado por defecto en cada ordenador nuevo que se vende en todo el planeta?
Un consejo, que pueden ser mas:
Si sois fieles a muerte a Microsoft y conservadores a ultranza ( o sois miembros del consejo de administracion de Ms) quedaros con vuestro viejo Windows, pero por el momento ni penseis en cambiaros a Vista...Hasta que saquen la Service Pack (SP) que arregle los despropósitos, bugs y fallos de seguridad que nunca debieron haber desde el principio...
Si no quereis complicaros la vida, y buscais seguridad y comodidad ¡¡¡Pasaros a Mac!!!...Eso lo hice yo hace 2 años y desde entonces estoy en este lado de la Fuerza...En calidad de MacMisionero...Y es que el riesgo de Mac es que hace adictos...
Si sois unos verdaderos manitas, teneis menos de 18 años, y no andais sobrados de presupuesto, dercargaros Ubuntu Linux...
PD: ¡¡¡De nada!!!

"PEQUEÑA MISS SUNSHINE" PEQUEÑA GRAN PELICULA

"Pequeña Miss Sunshine" es una comedia de carretera sobre una familia americana que rompe cualquier molde. La película presenta a una de las familias más desestructuradas de la historia reciente del cine: los Hoover.
Los Hoover son una familia conflictiva: el abuelo esnifa cocaína y suelta palabrotas, el padre da cursos sobre el éxito con estrepitoso fracaso, la madre no da abasto, el tío se recupera de un suicidio frustrado al ser abandonado por su novio, el hijo adolescente lee a Nietzsche y se niega a hablar, y la hija pequeña, Olive, gafotas y ligeramente gordinflona, quiere ser una belleza.
Cuando un golpe de suerte lleva a Olive a ser invitada a participar en el muy competitivo concurso de 'Pequeña Miss Sunshine' en California, toda la familia Hoover se reúne para ir con ella. Se apilan en su oxidada furgoneta Volkswagen y se dirigen hacia el Oeste en un trágicómico periplo de tres días lleno de locas sorpresas que les lleva al gran debut de Olive, el cual cambiará a esta familia de inadaptados de una forma que nunca hubieran imaginado. Y la sorprendente recompensa final de autoaceptación como perdedor dentro de una cultura tan obsesionada con la victoria.

SOHIB: PREMIO AL MEJOR CASO CLINICO SOBRE HIPERTENSION ARTERIAL

Ayer Viernes 2 de Febrero de 2.007, en el Salón de actos del Colegio Oficial de Medicos de Illes Balears a las 19,00 h tuvo lugar la presentación de los casos clínicos del VI CONCURSO REGIONAL, y posteriormente fué elegido el caso ganador de la categoría de Atención Primaria, el ganador de la categoría de A. Especializada y el caso que representará a Illes Balears en la final nacional, que tendrá lugar en Sevilla, en Marzo, del 6 al 9 de Marzo (XII Reunión anual SEH-LELLHA).

El ganador fue el Dr. Carlos Montañés Rustullet con un caso clínico sobre HTA y Síndrome Metabólico

Posible relación entre la obesidad y los microorganismos digestivos

Un estudio elaborado por el Centro para las Ciencias del Genoma de la Universidad de Washington nos muestra la posible relación entre la obesidad y los microorganismos que viven en el sistema digestivo. En el estudio realizado en ratones y personas obesas, se detectaron niveles altos de determinadas bacteria (firmicutes) y niveles mínimos de otras (bacteroidetes).
Ambos tipos de bacterias dominan el interior del intestino humano y en principio, la acción que realizan en nuestro organismo es beneficiosa, salvo algunas excepciones. El primer grupo suele ser el más abundante englobando más de 250 géneros distintos de bacterias, como los lactobacillus por ejemplo. El segundo grupo se encuentra presente en el tracto intestinal de numerosos animales de sangre caliente, aunque también se encuentran en distintos hábitats como el agua o la tierra.
Indudablemente existe un vínculo entre la obesidad y determinadas bacterias, pero los investigadores no están seguros si las bacterias firmicutes son las causantes de la obesidad o por el contrario éstas se desarrollan como consecuencia de la obesidad.
Se abre otro posible campo de batalla contra la obesidad, los investigadores barajan la posibilidad de, en el caso de que estas bacterias sean las causantes de la obesidad, puedan ser sustituidas por otras.
Este descubrimiento podría ser una evidencia que indicara que la obesidad no sería solamente fruto del sedentarismo o una mala alimentación, e incluso la comprensión de por qué en algunas personas no funciona ni la dieta ni el ejercicio para adelgazar.
De momento el estudio va por buen camino, en los ensayos realizados con ratones delgados a los que se les proporcionaron índices elevados de firmicutes, se detectó un aumento de peso muy considerable, lo que puede demostrar que la bacteria participa activamente en la obesidad. Dichos ratones habían captado mayor cantidad de calorías partiendo de la misma cantidad de alimentos que se les habían administrado a otros ratones que no habían sufrido modificación alguna de los microorganismos digestivos.
Se trata de un paso más en la búsqueda de soluciones frente a uno de los males que azotan a la humanidad, la obesidad.

MEJOR QUE LA RECETA ELECTRÓNICA...

Uno de los peores, que no el único, problemas que tenemos los médicos con nuestros pacientes/usuarios es el de la adherencia terapéutica (O CUMPLIMIENTO...)
Científicos europeos diseñaron un diente que podría proporcionar la dosis diaria de medicinas sin que el paciente tenga que recordar tomarlas. El diente Intellidrug tiene el tamaño y la forma de una muela (por lo que la instalación sería problemática para los que todavía tengan todos los dientes), y su funcionamiento no requeriría de casi ninguna acción del usuario.
Por ahora este producto está en su etapa conceptual, y como te imaginarás, no tiene mucho espacio de almacenamiento, por lo que debe ser recargado por lo menos cada par de semanas, no sólo de medicamento, sino también con una nueva pila eléctrica nueva.
Por el momento no hay planes para su venta, y las pruebas no empezarán sino hasta finales de año, pero debemos admitir que la idea es muy novedosa...

IMPRESCINDIBLE...

He aqui un producto imprescindible para la vida moderna...